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 たくみの会DVDシリーズ

未来と感覚の循環トレーニング



ようこそ ひとりトレーニングの決定版DVD のページへ

未来と感覚の循環トレーニングDVD   ★2018/12/19より発売中

 

こんにちは。 たくみの会代表の
白神康信(しらがやすのぶ)です。

ひとりトレーニングの決定版です。

毎日が自己循環。頭の中はいつも認知ゾーン。
これが自然体でありこれが達人。

未来から始まり感覚を循環させていく自己循環。
それは以下の通り。

         未来
          ↓
     知覚→認知
      ↑   ↓
     感覚←運動

これが毎日であること。それを目指すための理論と実践。
それが「未来と感覚の循環トレーニング」なのです。

未来と感覚の循環トレーニングは
特別なトレーニングを意味していませんし、
形があるわけでもありません。
毎日の動作・所作・運動・活動が「自己循環」なのかどうかを
見つめ直し、そうでないなら自己循環を取り戻す。
その理論と実践。

これで頭も体もすっきり。未来と感覚の循環トレーニング。略称、循トレ。

たくみの会の呼吸法体操「フィジカルマネジメント+深化バージョン」の
循トレ版も収録しました。
呼吸法体操「フィジカルマネジメント+深化バージョン」の基本形は
こちらからどうぞ。フィジカルチェック付きです。

 

内容の一部を動画でご覧ください。
DVDの中で「未来と感覚の循環」の秘密を全部明らかにしています。

循トレ8:本当の未来とは何か? 50秒

 

循トレ7:循環ストレッチが認知ゾーンに導く 1分10秒

 

循トレ6:ディフェンスは認知ゾーンで止める! 47秒

 

循トレ5:癒しの手技は認知ゾーンにて 1分31秒

 

循トレ4:話上手は認知ゾーン 1分21秒

 

循トレ3:力が入らずカードが抜ける!? 38秒

 

循トレ2:パンチが見えるか見えないかは頭の中で決まる 1分6秒

 

循トレ1:あなたの毎日は自己循環ですか? 〜pmjのひとこま〜 2分3秒

 

  本DVDの感想メールをいただいております。
  ※感想はすべて、掲載承諾済みです。
  ※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

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広島県 男性 より

見ていて、周りの些事から解き放たれる心地良さを感じました

周囲の人やこと、過去からの出来事や思い、未来に向けての今…
いかに勝手に関連性を生み出し、そこに縛られていることか

いま、この瞬間を楽しみ、味わう自由さ、心地良さ

不確定を楽しむという、これまでの自身にはない感覚におどろきつつ、
そのたゆたう感じに自身の広がりを感じ、
大きな流れの中にあっても確たる個を感じ、
二律背反でありながら、ピッと一筋通った自身を感じるような

「自分とは何か?」にしっかり向き合いながら、その答えを出さない、求めない
でもそのことが心地良く、無限の可能性を感じさせてくれる
そんなDVDでした


なんともまとまりませんが、そのまとまりのなさが次の可能性の扉を開いてくれる
そのまとまりのなさがあらゆる選択肢の中から最善の道を見つけ出してくれる

外からの知識、後天的学習で「べき」「ねば」に縛られている自分に、
「もっと自分を信じてあげていいよ」とやさしく声をかけてあげられるような気持になりました

さまざまなものから切り離され、その中でめぐりめぐってすべてを活かしきる
そしてなりたい自分になれていく

そんな自信が感じられました


ありがとうございました

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慎整体院 院長 谷垣真哉 様 より

『足に感覚があります、なんでですか!?』

ここには詳しくは書けませんが、ある身体的なトラブルが原因で
幼少期から足の感覚がほとんどなかった女性が椅子から立った
瞬間に叫ばれた言葉です。

現在40代中盤の彼女は、幼児の頃から医療機関にも行き治療も受けています。
マッサージ、整体、カイロプラクテック、鍼灸、気功療法。ありとあらゆる民間療法。
心理的なケアも含めて、あらゆるアプローチで自分の体を整えるために努力されてきた
女性です。

私は京都で整体院を開院させていて、たくみの会フルスペックライセンシーとして
撮影会に参加させて頂いています。
この日は、彼女が二回目に私の整体院に来られた日でした。
初回に来られた時は、いくつかの良い変化はあったものの
数十年前からある「足の感覚の無さ」については会話にものぼりませんでした。
彼女の中では足の感覚がないことの方が当然で関心事ではなかったからでしょう。

二回目のこの日は、このDVDにも収録されている撮影日の翌日。
待合の空間で椅子に座っている彼女にベットに移動してもらうので「循トレ」で
立ってもらっても良いかなぁと思いつきました。
DVD映像と同じような順序で気軽に椅子からの立ち上がりを循トレで誘導しました。
(実は施術が終わってから本格的に循トレを体験してもらおうとプランしていたので、
説明も含めて90秒くらいでした。)

この90秒の後に彼女の物心がついてから初の感覚がやってきたのです。

『足に感覚があります、なんでですか!?』

彼女の興奮を目の当たりにして鳥肌が立ちました。
人が自己循環になる瞬間とはこういう事なんだというのを私が実感した瞬間です。
未来と感覚の循環トレーニングのDVDには、この日に私が知っていた以上の
自己循環を日常にするための実践の叡智が収録されています。

私も、自己循環していない「運動ゾーン」から自己循環している「認知ゾーン」に
居続けるよう実践しています。今はまだ、恥ずかしながら撮影会メンバーでありますが
「認知ゾーン」だけですとは言えません。

ただ、「認知ゾーン」でいる時間が長くなっています。
喜怒哀楽の色合いがよりハッキリしました。
これは、前が薄かったという感覚があったのではないのですが私の中で
大変興味深い変化です。
DVDの中でも私が話しているシーンがありましたが、光の感じ方が淡く
やわらかい時間が増えています。言葉にできないような内面の変化は、
ほんとうに沢山あります。

当たり前のように自分の世界観と起きている出来事は変化してきています。
私のクオリティオブライフの質は大幅に向上しています。
この情報が必要な人に届いたらいいなと思っています。

白神先生、未来と感覚の循環トレーニングを発明して頂きありがとうございました。

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滋賀県 男性 より

この『未来と感覚の循環トレーニング』のDVDは私にとって衝撃的な内容が
いっぱい詰まっている宝箱のDVDです。

結論としては『これをやらずに他に何をやるのだ』ということでしょう。

白神先生の現在まで指導されてこられた内容が
理論的にも実践的にも明らかにされた内容で
未来を自ら創造して可能性を自ら開拓していくための白神哲学と言えるものだと思います。

循トレを開始してからは内観に少しずつですが変化が出てきました。

まず足裏の感覚が微妙に変わってきて浮遊感というのか
以前はそんなこと感じたことはなかったのですが、
足裏は体重がかかって重たいのではなく、下から押し上げられている感じです。
これはとても面白い感覚です。

加えて足裏がとても暖かくなってホットカーペットの上に立っているみたいです。

そうすると次にはまるで皿回しの皿のように下から支えられて
ヨッヨッとバランスをとっているようで、
頭が皿で背骨が竿で、全体が揺れているのがわかります。

座っていても同じで決して固定されている感じはしません。
微妙に振動していて体内のあちらこちらが騒がしくにぎやかです。
結構自分で自分を楽しみほくそ笑んでしまいます。
はたから見たら気持ち悪いかもしれませんね。

時々体内の血流なのか、水が流れて共振している水道管みたいに
ググッと動く感覚がありとても面白い感覚です。
以前もあったのですが連続して感じられるのはとても素晴らしいことではないでしょうか。

循トレを実践すると自主的に身体が動き出して
ありようが変わるということが可能になるようです。


本DVDの中ではいろいろな人間の秘密が明らかにされます。
循環(感覚)を取り戻すことによって
知覚が開き、認知の機能が活性化するメカニズムが説かれ、
実践方法が実証的に説かれ、
本当の未来の意味が時間感と共に説かれていきます。

短い時間で未来を作り続けること、
遠い未来の目標は、自分の質の高い日常を作り上げることで実現に向かうという、
今までの常識だったがむしゃらな努力ではなく
自然な方法によって未来が開けるなんて楽しく、そして嬉しくありませんか。

是非皆さんに見ていただき未来を感じていただきたいDVDです。

白神先生とても素晴らしいDVDをありがとうございます。

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未来と感覚の循環トレーニング DVDの概要

DVDの概要

未来と感覚の循環トレーニング

 

第1章 自然な毎日は自己循環  約31分

1.あなたの毎日を自己循環に変えてみませんか?
2.自己循環は未来から始まる
3.未来と感覚の循環トレーニングの概念
  (体内感覚知覚と状況感覚知覚)
4.自己循環チェック
5.ターゲット認知の整理
6.やりたいことをやるのが毎日

第2章 認知ゾーンと運動ゾーン  約50分

1.認知ゾーン・運動ゾーンとは?
2.運動ゾーンに導くと不思議なことが起きる
3.認知ゾーンは自己循環【私は私 他者は他者】
4.認知ゾーン事例
  @上手な話し方(プレゼン)
  A上手な癒し(ケア)
  B体の柔らかさ
  C認知ゾーンディフェンス
  D認知ゾーンでのディフェンス抜き
  E認知ゾーン誘導【影迎え】
  F認知ゾーンに入るための重要ポイント

第3章 未来と感覚の循環トレーニング  約63分

1.循トレの基本的な流れ  
2.未来と感覚の循環トレーニングの解説  
3.未来の本当の意味  
4.「君はできる」の危険性
5.あなたはジャケットを着たり脱いだりする時に
  運動能力を上げていますか?下げていますか?
6.循トレのトレーニングパターン
.私達は「因果関係」で生きているんじゃない

第4章 距離感から時間感へ  約14分

1.武術的動作を距離感から時間感へ
2.肩もみを距離感から時間感へ

第5章 あなたの毎日を循トレ化  約66分

1.歩きを循トレ化
2.スクワットを循トレ化
3.自己循環で全部が見える それがゆらぎの自然体
4.自己循環のリアルタイムスイッチを押し続ける
5.話し方は循トレで激変する
6.歩いていて人とぶつからず人をよけたりしない自由な空間
.頭の中を「無」にしないのが正しい瞑想
.正しいパワーも循トレから生まれる
.運動のブロック化防止・感覚フィードバック増量

第6章 フィジカルマネジメント+深化バージョン循トレ版
     約21分

第7章 未来と感覚の循環トレーニングのまとめ 約4分

 

 

合計収録時間 249分 (3枚組)
 VOL.1(第1章〜第2章)  81分
 VOL.2
(第3章〜第4章)  77分
 VOL.3(第5章〜第7章)  91分

 

内容の特徴

  • ひとりトレーニングの決定版です。
  • 呼吸法体操「フィジカルマネジメント+深化バージョン」の
    循トレ版(未来と感覚の循環バージョン)も収録しました。
    「フィジカルマネジメント+深化バージョン」の基本形は
    こちらから。フィジカルチェック付きです。
  • 毎日をどう過ごしていけばいいのか?その答えがここにあります。
  • すべての素材の、すべてのDVDの準備となる
    「未来と感覚の循環」がこのDVDにあり、
    たくみの会が提唱している「自己循環の毎日」がここにあります。

DVD外観写真

|

 

タイトル  未来と感覚の循環トレーニング
         

収録時間
   249分

販売価格   54,000円 (税込)
制作著作   白神康信(しらがやすのぶ)
著作権表示 
Copyright (C) 2018 Yasunobu Shiraga. All Rights Reserved.
販売元     有限会社 白神アソシエイツ (以下、弊社と記述)

          住所 : 〒712-8051 岡山県倉敷市中畝5−9−23
          URL :  http://shiraga.kurashiki.co.jp

(対象機器についてのご注意) 
1.対象推奨機器は、
  パソコン(DVD-Video再生機能が必要)、地デジ対応DVDデッキ&地デジ対応
  TVです。
  お手持ちの機器をご確認の上、
  ご注文の程、何卒宜しくお願い申し上げます。
2.一旦商品をご購入・お受取された後での、お客様の御都合によるご返却は、
  理由の如何を問わず応ずることは出来かねますので、ご了承下さい。

  なお、商品の品質には万全を期しておりますが、万が一、破損、傷などの
  場合には、交換を無償でさせて頂きます。その際の返却送料は、お客様からの
  弊社へのご返却分、弊社からのお客様への再送付分ともに弊社で負担いたし
  ますので、どうぞご安心下さい。


DVDメニューの内容紹介

第1章
自然な毎日は自己循環
1.あなたの毎日を自己循環に変えてみませんか?

毎日が自己循環ですか?

  立つ、座る、歩く、話す、筋トレ・・・
  その毎日は自己循環ですか?
  ひょっとすると日常動作が、
  効果があると思ってやっている筋トレが、
  あなたの体にあまりよくない影響を
  与えているかもしれません。
  自然体の毎日は自己循環なのです。

 

2.自己循環は未来から始まる

未来から始まる

  未来→認知→運動

  このことを説明しています。

3.未来と感覚の循環トレーニングの概念(体内感覚知覚と状況感覚知覚)

体内感覚知覚とは?

  体内感覚知覚と状況感覚知覚
  この違いが大変重要です。
  その概念を説明しています。

4.自己循環チェック

自己循環とはどういう状態?

  他のDVDでも出てくる「自己循環」

  人がこの自然な状態に戻った時には
  こんな現象が起こるはず。というチェック

5.ターゲット認知の整理

ターゲットとは何か?

  ターゲットを認知することから始まるのが
  自己循環。では、ターゲットとは?

6.やりたいことをやるのが毎日

やりたいことだけやる

  そんなことをしていたら何も変わらない。
  そんなことをしていたら進歩はない。
  そう思っていませんか?
  オブジェクティブ&ターゲットのことを
  知れば分かってきますよ。

第2
認知ゾーンと運動ゾーン
1.認知ゾーン・運動ゾーンとは?

頭のゾーンは「認知」と「運動」

  認知ゾーンとは何か?
  運動ゾーンとは何か?

2.運動ゾーンに導くと不思議なことが起きる

運動ゾーンだと?

  自覚なく、してしまう。
  自覚なく、言ってしまう。
  その瞬間が運動ゾーンです。

3.認知ゾーンは自己循環
  【私は私 他者は他者】

私は私 他者は他者

  この当たり前がどんなに大切なのか。
  それを実践しています。

4.認知ゾーン事例
@上手な話し方(プレゼン)

話す方法の前に・・・?

  特に話し方を意識していなくても
  つい出てくる話し方が「実力」や「個性」
  だと思っている人がいるでしょう。
  それは正しいことですが、
  瞬時に「実力」や「個性」が変わる。
  そのことを知らない人は多いでしょう。

A上手な癒し(ケア)

癒す方法はともかく・・?

  こうすれば癒せる。
  こうすれば上手なケアができる。
  その前に確認しましょう。
  今の自分は認知ゾーンなのか?

B体の柔らかさ

えっ、体の柔らかさも認知ゾーン?

  そうなんです。頭と体の関係を知れば
  当然だと分かるでしょう。
  柔軟体操の時のあなたは
  認知ゾーンですか?運動ゾーンですか?

C認知ゾーンディフェンス

突進をディフェンスしたい

  相手が脇を抜けようとしています。
  それをいとも簡単に止めたいのです。
  どうやって?
  いえ、認知ゾーンで。 

D認知ゾーンでのディフェンス

じゃあ、抜く側になればどうなる?

  これも同じです。認知ゾーンで。
  じゃあ、お互いが認知ゾーンだと?
  おもしろいですよね。
  その対決も収録しました。どうなる?

E認知ゾーン誘導【影迎え】

影で迎える

  「認知→運動」の運動側ではなく
  「認知→運動」の認知側で
  コミュニケーションを取れば
  本当に神秘的な誘導が可能!? 

F認知ゾーンに入るための重要ポイント

すべては頭の中のこと

  言葉づかい。つぶやき。思考。
  すべては頭の中の状態が
  認知ゾーンか否かを決めています。

第3
未来と感覚の循環トレーニング
1.循トレの基本的な流れ


基本的な流れ

  足伸ばしストレッチを題材にして
  流れを解説しています。

2.未来と感覚の循環トレーニングの解説

しっかり解説

  未来と感覚の循環トレーニングについて
  ポイントとなる重要な部分を
  しっかりと解説させていただきました。

3.未来の本当の意味

未来とは何か?

  未来とは何か?
  じゃあ、過去とは何か?
  本当の未来なんてあるのか?
  正しい未来と間違った未来とは?

4.「君はできる」の危険性

感じさせ方を間違えると危険

  大変ありがたい励ましの言葉。
  「君はできる」
  でも相手の感じ方がどうなのか
  によっては大変危険なワードです。
  その危険性を知った上で
  正しく使う方法を解説しています。 

5.あなたはジャケットを着たり脱いだりする時に運動能力を上げていますか?下げていますか?

普段の動作・所作はどうなの?

  何気なく服を着る。何気なく服を脱ぐ。
  これが自分の状態に大きく影響している
  ことをどれほどの人がご存知でしょう?

6.循トレのトレーニングパターン

循トレはいろいろなパターンがある

  循トレは形がありません。
  これは「考え方」や「理論」です。
  よってどのようなアプローチを取るかは
  いろいろなパターンが考えられます。
  それを「体をひねる」で解説しています。 

7.私達は「因果関係」で生きているんじゃない

因果関係じゃなければ何?

  不思議なことを言っていると
  感じられると思いますが、
  未来と感覚の循環の中では普通です。
  じゃあ、因果関係でないなら何? 

第4
距離感から時間感
1.武術的動作を距離感から時間感へ

時間感が大切

  距離感と時間感が並ぶと変ですか?
  この辺りを実践を基に説明しています。

2.肩もみを距離感から時間感へ

とにかく時間感

  あえて誰でもがしたことがある肩もみで
  それが抜群に変化することを体験。

第5
あなたの毎日を循トレ化
1.歩きを循トレ化

ここから日常を取り上げます

  まずは「歩く」

2.スクワットを循トレ化

あなたの筋トレはどうなのか?

  スクワットと腕立てを題材にしています。

3.自己循環で全部が見える それがゆらぎの自然体

自己循環で視界が変わる

  視界が変わることと「ゆらぎ」は
  同時に起きます。

4.自己循環のリアルタイムスイッチを押し続ける

自己循環とはリアルタイム

  何かの前のトレーニングとか
  何かの前の事前準備とか
  そういうものではありません。
  自己循環かどうか、そこに戻るかどうか
  これはリアルタイムに起きている現象
  なのです。

5.話し方は循トレで激変する

話し方を工夫する前に循トレ

  どう話したらいいのか?
  話の組み立て方はどうするのか?
  そんなことを考える前に循トレは
  いかがですか?

6.歩いていて人とぶつからず人をよけたりしない自由な空間

人通りが多い場所での出来事

  人をよけるのが大変だったり
  人をよけようと思ったら相手が同じ方向に
  来てしまい、危うくぶつかりそうになった。
  そんな経験はありませんか?
  それは運動ゾーンだからですよ。

7.頭の中を「無」にしないのが正しい瞑想

「無」になるという妄想は止めましょう

  正しい瞑想とは何か?
  それは「未来と感覚の循環」です。

8.正しいパワーも循トレから生まれる

正しいパワーとは何か?

  パワーとは「出す」ものではなく
  自然と「出る」ものなのです。 

9.運動のブロック化防止・感覚フィードバック増量

ブロック化?フィードバック?

  運動のブロック化とは何か?
  それを防止する方法は何か?
  感覚フィードバックとは何か?

第6
フィジカルマネジメント+深化バージョン循トレ版

呼吸法から感覚法へ

  フィジカルマネジメント+深化バージョン
  を循トレ版に進化させたものを
  解説しています。
  本DVDの中で、基本となる
  「フィジカルマネジメント+深化バージョン」
  も最初に解説し、続けて循トレ版の解説と
  なっていますので、
  本DVDだけでも十分
  「フィジカルマネジメント+深化バージョン」
  は出来ますのでご安心を。 

第7
未来と感覚の循環トレーニングのまとめ

最後に大事なこと

  まとめとして大事なことをお話します。

 

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