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Be指向トレーニング


ようこそ すこやか実現・思考トレーニングDVD のページへ



DVD「影のコミュニケーションとBe指向トレーニング」  ★2021/9/26より発売中

 

こんにちは。 たくみの会代表の
白神康信(しらがやすのぶ)です。

すこやかを実現するための思考トレーニングのDVDです。

思考を少し変えて、普段通りに日常生活や運動。
そんな自然な1秒間を積み重ねる。
思考してひとりで動いて自分のすこやかを確認、
思考して相手とのすこやかな関係を確認、という感じです。

日常的な動作や様々なシーンでの人間関係の中で
ひっそりと自分の頭の中だけでトレーニングをします。
武術やスポーツの練習中にも相手に協力を得なくても
ひっそりと自分の頭の中だけで練習の質を変えていきます。
その原理とトレーニング方法を収録したものが本DVDです。

たくみの会では以前から「影」という名称は使っていますが、
様々な現象を明快に説明する方法が見つからないままでいました。
しかし、最近になり「ある特定の認知」に注目すると
かなりの再現性があり、誰でもそうなってしまう、という発見がありました。

そこで、「影」をトレーニングに取り入れることにしました。
影のコミュニケーションは「影×Be指向」で実現します。
次の方程式に基づき、すこやかが実現します。

【すこやか方程式】  すこやか=自然なありよう×影×Be指向

相手が居ても自分ひとりでも「頭の中で思う」だけのトレーニングです。
普段の日常を過ごし、普段の人間関係を紡ぎ、
普段通りに運動や行動をするだけです。
特別な運動や行動を意図していません。
普段通りで大丈夫です。その普段通りが変わります。
一瞬の「影×Be」があなたを、そして周りを自然体に変えていくのです。

 

YouTubeにアップ中のCMをご覧ください。

影のコミュニケーションとBe指向トレーニング CM動画

 

DVD「影のコミュニケーションとBe指向トレーニング」の内容

DVD4枚組のそれぞれの初期画面です。

内容の一部を動画でご紹介

 第1章 ゼロ秒感覚と紡ぎ
 1.ゼロ秒感覚

 2.紡ぎ

【その他の動画】

 本物の「紡ぎ」はどれ?壁を突破するエクササイズ「紡ぎ」 その2

 知覚が閉じてると思った通りの自分が思った通りじゃない 紡ぎその3

 第2章 影のコミュニケーション
 1.認知の完了

【その他の動画】

 「分身」影のコミュニケーション公開動画2

 「影を走らせる」影のコミュニケーション公開動画3

 「影を置く」影のコミュニケーション公開動画5

 「影を語る」影のコミュニケーション公開動画6

 2.自然体ゾーン

【その他の動画】

 「影落とし」「影で投げる」影のコミュニケーション公開動画7

 3.ゼロ秒・1秒・2秒
 4.運動対運動と影

 第3章 Be指向トレーニング
 1.Be指向とは
 2.Be指向の連続が技となる
 3.Be指向かどうかの成果確認(紡ぎ)

 第4章 影のコミュニケーションとBe指向
 1.影の理論【運動対運動・未来認知・影】
 2.Be指向との関係

【その他の動画】

 「両足のどちらがいい?」影のコミュニケーション公開動画17

 3.影×Beの現象確認
  @影抜き A影を置く B影をつかませる(影を残す) C二人掛け
  D日常習慣の紹介  E影を走らせる F金魚運動 G中腰移動
  Hフィジカル活性化 I体重増加 Jバックを取る K影のまま投げる
  L影で背中を落とす Mなぜつかめない?

【その他の動画】

 「影で背中を落とす2」影のコミュニケーション公開動画9

 「影のコミュニケーションの正体」影のコミュニケーション公開動画10

 「影を残す(影をつかませる)」影のコミュニケーション公開動画11

 「運動サポート by 影 金魚運動他」影のコミュニケーション公開動画12

 「フィジカル活性化 by 影」影のコミュニケーション公開動画13

 「一瞬で体重が増える?」影のコミュニケーション公開動画14

 「影のまま投げる」影のコミュニケーション公開動画15

 「動きの途中から影」影のコミュニケーション公開動画26

 第5章 影×Be指向は自然なありよう   
 1.理論のおさらい
 2.簡単な動作で影の確認
 3.日常の中のすこやか
  @指示をする場合  A物を渡す場合  B自分ひとりの動作  C人に近づく
 4.自然なコミュニケーションとしての影
  @認知を受け取らない場合  Aひとりでの運動パフォーマンス
  B稽古中に影          Cコミュニケーションは相互関係
 5.正しいBeのかたまりが素材

 第6章 まとめ
 1.影×Be指向が自然体ゾーンに導く
 2.影×Be指向への取り組み事例

【その他の動画】

 「女性が忖度なしで投げてみた」影のコミュニケーション公開動画19

 3.重要ポイント【認知3パターンなど】 ※全9個のポイント

 4.おすすめのエクササイズ ※演習の中で日常的エクササイズを紹介

【その他の動画】

 「その重たい扉、回りますか?」影のコミュニケーション公開動画24

 「肩透かしをやってみた」影のコミュニケーション公開動画25

 

DVDの概要

タイトル

影のコミュニケーションとBe指向トレーニング

 

第1章 ゼロ秒感覚と紡ぎ  約42分
1.ゼロ秒感覚
2.紡ぎ
第2章 影のコミュニケーション  約51分
1.認知の完了
2.自然体ゾーン
3.ゼロ秒・1秒・2秒
4.運動対運動と影

第3章 Be指向トレーニング  約31分
1.Be指向とは

2.Be指向の連続が技となる
3.Be指向かどうかの成果確認(紡ぎ)
第4章 影のコミュニケーションとBe指向  約86分
1.影の理論【運動対運動・未来認知・影】
2.Be指向との関係
3.影×Beの現象確認
  @影抜き A影を置く B影をつかませる(影を残す) C二人掛け
  D日常習慣の紹介 E影を走らせる F金魚運動 G中腰移動
  Hフィジカル活性化 I体重増加
 Jバックを取る K影のまま投げる 
  L影で背中を落とす Mなぜつかめない?
第5章 影×Be指向は自然なありよう  約63分
1.理論のおさらい
2.簡単な動作で影の確認
3.日常の中のすこやか
  @指示をする場合  A物を渡す場合  B自分ひとりの動作  C人に近づく
4.自然なコミュニケーションとしての影
  @認知を受け取らない場合 Aひとりでの運動パフォーマンス
  B稽古中に影 Cコミュニケーションは相互関係

5.正しいBeのかたまりが素材
第6章 まとめ  約70分
1.影×Be指向が自然体ゾーンに導く
2.影×Be指向への取り組み事例
3.重要ポイント【認知3パターンなど】
4.おすすめのエクササイズ

 −−−−−−−−−−−−−−−−

(注)「ゼロ秒感覚」は自然体に戻った時点で得られる感覚。
   「紡ぎ」はBe指向であればそのエクササイズが正しくできて
   エクササイズ効果も出る、というBe指向チェックとして活用します。

 

DVD合計収録時間 343分 (4枚組)

 VOL.1 (第1章〜第2章) 93分

 VOL.2 (第3章〜第4章3.D) 77分

 VOL.3 (第4章3.E〜第5章4.A) 85分

 VOL.4 (第5章4.B〜第6章)  88分

 


DVD外観写真

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タイトル  影のコミュニケーションとBe指向トレーニング
         

収録時間
   343分

販売価格   55,000円(税込)
制作著作   白神康信(しらがやすのぶ)
著作権表示 
Copyright (C) 2021 Yasunobu Shiraga. All Rights Reserved.
販売元     白神アソシエイツ (以下、弊社と記述)

          住所 : 〒712-8051 岡山県倉敷市中畝5−9−23
          URL :  https://shiraga.kurashiki.co.jp

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