【たくみの会セミナー】

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　■オープンセミナー　「たくみの会ねっと会員」でなくてもどなたでも参加可能です。

　■主催： 白神アソシエイツ たくみの会 （白神アソシエイツの研修事業部門）

２０２４年 ９月１４日（土）
１０時〜１６時３０分
（セミナー５時間４５分）

秒速セルフマネジメント最新版
セミナー

in 東京

たくみの会のオープンセミナー一覧はこちら

　　■　定員：　８名　終了しました。ありがとうございます。

　　■　お申込み締切り日：　２０２４年９月１１日（水）

　題名：　秒速セルフマネジメント最新版セミナー in 東京

　目的： セミナーでは題材として武術的動作を採用しますが技を目的としていません。
　　　　　　自然体ならこうなるはず、というチェックの意味で武術的動作を行います。
　　　　　　技の練習はしません。技は結果的に生まれるからです。
　　　　　　「自然体とは何か？ 自然体に戻るアプローチとは？」がセミナー趣旨となっています。
　

　内容： 秒速で自らを自然体に導く最新版のエクササイズを学びます。

　秒速セルフマネジメントとは
　意識とフィジカル、それぞれを秒速で本来の姿に変える。
　また、意識とフィジカルの関係性も秒速で本来の姿に変える。
　つまり秒速で「自ら自然体に戻る」という意味です。

　これまでも数々の秒速エクササイズを紹介していますが
　今回、新たなエクササイズを開発しました。
　その新しいものを秒速セルフマネジメントと呼んでいます。
　すべて初公開です。

　秒速エクササイズは次のようなシーンで活躍します。
　(1)何かの大事な運動や技の前に意識やフィジカルを整える
　(2)技の中にエクササイズを組み込むことで技を実現する
　(3)普段のケアや鍛えるための運動（体操）そのものを整える
　(4)日々の習慣として時々行うエクササイズ

　ひとりトレーニングの決定版である「未来と感覚の循環トレーニング」
　のバージョン２を始め、あの「重さの力」を引き出す新たなエクササイズまで
　盛りだくさんの内容です。

　なお、エクササイズには「ちょっとした動き」以外にも
　「つぶやくだけ」「頭の中だけ」もあり、バラエティ豊かです。

　９月に発売予定のＤＶＤ「秒速セルフマネジメント」と同じメニューでセミナーを行います。

　第１章 未来と感覚の循環トレーニング２
　１．トレーニングの全容
　２．ターゲットの発見
　３．トレーニングの成果確認
　第２章 秒速セルフのトライアル
　１．腕が広がる
　２．手のひらにはベスポジがある
　３．エネルギー伝達
　４．ワンステップチャレンジ
　５．ガックシ
　６．ガックシ＋α
　７．紙の取り扱い
　第３章 技に直結した秒速セルフ
　第４章 意識とフィジカルの秒速セルフ
　１．フィジカルのありよう
　（１）エネルギーは背中を通る
　（２）いつも筋肉は休んでいる
　（３）右半身と左半身はいつもばらばら
　（４）秒速セルフの組み合わせ
　２．意識のありよう〜フィジカルの邪魔をしない〜
　３．自然体としての「意識停止」
　第５章 未来と感覚の循環トレーニング２の秒速バージョン
　第６章 秒速セルフ進化系
　１．不思議なボールとガコン
　２．秒速つぶやき
　３．頭の中で秒速セルフ
　第７章 意識ラインを落とす
　第８章 重さの力
　１．筋力ではなく重さの力
　２．重さエクササイズ
　
　参考動画をご覧ください。

【秒速セルフマネジメント】６．手で投げない？ これまでの常識がくずれていく。

【秒速セルフマネジメント】８．僕も「〇〇を認める」をやってみたら出来ちゃった。

【秒速セルフマネジメント】【秒速セルフマネジメント】１１．立ちエネルギーで浮く。

　費用：　３０,０００円（税込）
　　　　　　 （お一人・一回の費用。現地にて現金でのお支払。）　　

　　※たくみプレミアム会員の方も管理のために参加者名簿を作成する必要がありますので
　　　 本ページからお申込み下さい。

　日時：　2024年 ９月１４日（土）　
　　　　　　　　　１０時〜１６時３０分 （セミナー５時間４５分）

　会場：　森下文化センター 和室
　　　　　　　　URL：　森下文化センターのページ
　　　　　　　　住所：　〒135-0004 東京都江東区森下3-12-17
　　　　　　　　アクセス：　森下文化センターへの交通案内

　☆以下のフォームにて送信して頂ければ、自動返信にて、セミナー参加受付完了メール
　　　とともに、会場案内ＵＲＬをご連絡させて頂きます。

　　　※セミナーへの参加に際して以下の情報が必要となります。
　　　�@ 領収書が必要な方は宛名をお知らせください。
　　　 　　但書は、「セミナー参加費用として」とさせて頂いております。

　　　�A セミナー内容（配付資料含む）についての守秘義務の誓約および
　　　　　感染防止対策への同意をよろしくお願いします。
　　　　【守秘義務】
　　　　　 セミナー内容（配付資料含む）については、ご自身で活用し、楽しむことにのみ使用され、
　　　　　 他者に発表、公開、伝達しないことを守秘義務の誓約としてお願いしております。
　　　　【感染防止対策】
　　　　□発熱がある方は参加をご遠慮ください。
　　　　　 キャンセル費用は発生しませんので安心してご連絡ください。
　　　　□マスク着用は個人の判断にお任せします。
　　　　□セミナー講師は原則としてマスクを着用させていただきます。
　　　　□管理用として参加者名簿を作成します。
　　　　【同意について】
　　　　　 守秘義務および感染防止対策ともにご了解頂いた場合、
　　　　　 下記のお申込みの際に「守秘義務誓約および感染防止対策」欄にて
　　　　　「同意」を選択よろしくお願いします。

□ 2024年９月１４日の”秒速セルフマネジメント最新版セミナー in 東京”
に参加の申込みを致します。