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 たくみの会DVDシリーズ

自然体


ようこそ 達人になるための理論とトレーニングDVD のページへ



自然体DVD ★2021/1/26より発売中

 

こんにちは。 たくみの会代表の
白神康信(しらがやすのぶ)です。

自然体とは人間本来の自然なありよう(状態)を示しています。
その自然なありようが達人のパフォーマンスを実現します。
よって、たくみの会では達人を「人に達した人、自然体」と定義しています。
本DVDは達人になるための理論とトレーニングの集大成となっています。

「自然体」をテーマにした理論体系DVDですので
この一本でしっかりと全体が学べます。

自然体は人間の活動の仕組み(活動メカニズム)が活性化した姿です。

      【活動メカニズム】

           未来
            ↓
           認知(思考的認知)
       知覚→認知(身体的認知)
        ↑   ↓
       感覚←運動

2つの認知(思考的と身体的)の違いが重要となる活動メカニズムについての
解説は本DVDのみとなっています。

本DVDは既に発売のたくみの会DVDの映像を基に
自然体の体系を集大成として組み上げ、
人間本来の姿を全体的な観点で解説した作品です。

まずはDVD制作のための設計図を作り、
それを基に既存DVDをすべて確認した結果、
以下に示す16本のDVDが必要となりました。
理論を実証する映像や自然体に戻すトレーニング映像などを厳選しました。

既存映像に補足説明を多く入れていますので、
すでに下欄中の複数のDVDを購入の方には
その位置づけや関連が分かるだけでなく学びがより深まること、
間違いないです。

構成は以下の通り。

【DVD】 5枚組 7時間50分
 第1章 自然体の解説 207分
 第2章 自然体に戻すためのトレーニング 263分
【PDF】 DVD設計図 CD1枚 A4 37ページ

本DVDの設計図までついた贅沢な一品です。
本DVDに引用している映像は、以下の16本から次のキーワードにて抽出。
キーワード:未来 認知 感覚 知覚 自然体 循環 仮説 思考とフィジカル

ゆら気玉

正しい知識が・・・

武術たくみ 一の刻

武術たくみ 二の刻

フィジカル大事典1

フィジカル大事典2

フィジカル大事典3

触感イニシアティブ

超越心理学

未来と感覚の循環

一瞬を読み解く

認知の心理学

神技を創る

ありよう体感セミナー

ありよう

知覚を操る

 

YouTubeにアップ中のCMをご覧ください。

自然体 CM動画

 

  本DVDの感想メールをいただいております。
  ※感想はすべて、掲載承諾済みです。
  ※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

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千葉県 男性 より

自然体の映像を拝見させていただきました。

見終わった時には、
自然体を知らなかったという思いと同時に、
自分自身を知ったなぁ〜という考えになりました。

また、
今回のDVDは時間が7時間以上あることから、
視聴を一旦区切ったり見返したりするのに
テロップに連動されたPDFが非常に助かりました。

自然体DVDでは、
人間の活動メカニズムそのものの解説のため、
人間の生活そのものに焦点が当てられていると思います。

特別なシーンでは無く普段の生活で、
朝起きる・何かを持つ・歩くという普通の生活のシーンからでも、
活動メカニズムを知り理解したならば、
人間は誰でもいつでも自然体に向かえる。

自然体とは何なのか?から始まり、
自然体になるアプローチまでが満載でした。

映像に解説されている内容になりますが、
頭と身体の二面性の幾つかを生活に取り組んでみて、
以前の自分に戻りたくない自分がいます。

自然体の方が良い生活を送れると確信が持てました。

最後に、
告知にもあった通り今回の自然体DVDは既存映像が使われています。

思考的・身体的の2つの認知からの解説をされると、
あのシーンはこうだったのか! なるほど。
これは2つの認知だとこんな説明になるのか?
今までのDVDをお持ちの方は、
より驚きと楽しみが増えるのではないでしょうか。

この様なDVDを公開して下さり、
ありがとうございます。

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DVD「自然体」の内容

DVD5枚組のそれぞれの初期画面です。

内容の一部を写真と動画でご紹介

 第1章 人の自然体とは
 1.学びのコンセプト

 自然体を学ぶ。それは何を学ぶのか?
 

 自然体とは活動メカニズムの活性化  キーワードは「すっきり」「ゆらぎ」

 【自然体へのステップ】

 @人間を学ぶ A自分を学ぶ B自分を知る C自分をひらく(開く拓く

 

 2.活動メカニズム

 感覚メカニズムを基本サイクルとした「2つの認知」の活動メカニズムとは?

 【感覚メカニズム】 感覚→知覚→認知→運動
 

 【未来と感覚の循環】

       未来
       ↓
  知覚→認知
   ↑   ↓
  感覚←運動

 【活動メカニズム】

       未来
       ↓
      認知(思考的認知)
  知覚→認知(身体的認知)
   ↑   ↓
  感覚←運動

  

 

 3.活動メカニズムの活性化

 思考的認知の活性化が「未来を拓く」 身体的認知の活性化が「今を開く
 その循環が活動メカニズムの活性化

 

 

 第2章 自然体に戻すためのアプローチ
 1.思考のありようへのアプローチ

 望ましい状態(ありよう)は「現在・目的・目標の認知ですっきり」

 
 
 

 

 2.フィジカルのありようへのアプローチ

 望ましい状態(ありよう)は「ゆらぎ」

 

 

 3.思考とフィジカルの循環アプローチ

 望ましい状態(ありよう)は「循環」

 「未来と感覚の循環トレーニング」の「フィジカルマネジメント+深化バージョン循トレ版」を
  収録しています。
  ↓
 
 
   
  

 

 4.ありよう全体への瞬間アプローチ

 望ましい状態(ありよう)は日常のどの瞬間にも

  
 
 
  

 

 

自然体DVDの概要

DVDの概要

自然体

 

第1章 人の自然体とは      207分 VOL.1〜2

1.学びのコンセプト  21分 

(1)自然体とは人間本来

(2)自然体を学ぶ

(3)自然体へのステップ

2.活動メカニズム   55分

2−1 感覚メカニズム  

(1)感覚→知覚→認知

(2)知覚→認知→運動

(3)感覚メカニズムの重要ポイント

(4)自分知覚と相手知覚

(5)認知不成立

2−2 身体的認知

2−3 思考的認知

2−4 2つの認知を合わせて活動メカニズム

3.活動メカニズムの活性化   131分

3−1 自然体であれば

(1)認める認知が活性化していれば

(2)選択する認知が活性化していれば

(3)自然体であれば自然体

3−2 思考的認知の活性化

(1)未来認知

(2)現在認知から未来認知

(3)現在認知・目的認知・目標認知

(4)正しい現在認知

(5)ターゲットはクリアしたいこと

(6)ターゲット認知から運動が始まる

(7)思考が未来を描けばフィジカルは自律的

3−3 身体的認知の活性化

(1)感じる感覚を豊かにする

(2)技を拓くのは仮説

3−4 2つの認知の循環

(1)循環

(2)循環は仮説検証サイクル

(3)循環の実際

(4)循環サイクルの時間

(5)仮説が正しくなければ再現性が低い

(6)同じ繰り返しでも未来を描こう

(7)豊かな感覚が思考のエネルギー

第2章 自然体に戻すためのアプローチ  263分 VOL.3〜5

1.思考のありようへのアプローチ  77分 

(1)願いを抱き、したいことをする

(2)「感じたまま」と「今はどうなの?」を区別する

(3)今は今、未来は未来

(4)正しい認知を心がける

(5)外部情報にとらわれず自己循環を大切にする

2.フィジカルのありようへのアプローチ  45分

(1)学びと体験により認知側から知覚を迎えにいく

(2)知覚を開く

(3)生まれる感覚量を増やす

3.思考とフィジカルの循環アプローチ  86分

(1)未来と感覚の循環

(2)仮説に学ぶ

(3)仮説と検証のサイクルを回す

4.ありよう全体への瞬間アプローチ   55分

(1)空間に触れる

(2)空間を変える

(3)3つの空間

(4)日常の瞬間

 

DVD合計収録時間 470分 (5枚組)

 VOL.1 (第1章1.〜3−1)  102分

 VOL.2 (第1章3−2〜3−4) 105分

 VOL.3 (第2章1.(1)〜(3)) 77分

 VOL.4 (第2章2.〜3.(1))  90分

 VOL.5 (第2章3.(2)〜)    96分

PDF(DVD設計図) A4全37ページ ※CD1枚にPDFファイル

 DVD内のテキスト部分と図を明記した全体設計図。
 以下は、1ページ目のサンプル画像です。


DVD外観写真

|

 

タイトル  自然体
         

収録内容
   DVD 470分

       +PDF A4全37ページ(メディアはCD)
       全6枚組

販売価格   55,000円 (税込)
制作著作   白神康信(しらがやすのぶ)
著作権表示 
Copyright (C) 2021 Yasunobu Shiraga. All Rights Reserved.
販売元     白神アソシエイツ (以下、弊社と記述)

          住所 : 〒712-8051 岡山県倉敷市中畝5−9−23
          URL :  https://shiraga.kurashiki.co.jp

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